Tinnitus

Sie sind mit lästigen Ohrstörgeräuschen, dem Tinnitus, nicht alleine. Ich selber habe Tinnitus - wie bei vielen Menschen eine Begleiterscheinung des Hörverlusts.

 

Hilf Dir Selbst

Nicht immer braucht es professionelle Unterstützung bei Tinnitus. Es gibt verschiedene sinnvolle Möglichkeiten, mit Tinnitus umzugehen.

Wenn Sie zum Beispiel wegen Ihrem Tinnitus nicht einschlafen können, dann versuchen Sie es doch mit einem Wecker, der schön beruhigend tickt. Dieser Tipp ist von einer meiner Kundinnen, bei der dies gut funktioniert.

Nützlich für die Nacht kann auch ein Kissen mit integrierten Lautsprechern und Anschluss für das Smart Phone sein. Darüber können Sie beruhigende Musik aus Ihrer eigenen Musikbibliothek abspielen oder Klänge einer der unzähligen Tinnitus Apps erzeugen.

 

Das Thema Tinnitus finde ich gut im folgendem Text zusammengefasst (Beschreibung der Tinnitus Balance App, Version 1.1. im AppStore):

„10-15% aller Erwachsenen leiden unter Tinnitus. Tinnitus tritt in sehr vielen Fällen gemeinsam mit einem Hörverlust auf. Vier von fünf Tinnitus-Patienten haben auch einen Hörverlust. Tinnitus kann nicht vollständig geheilt werden. Es gibt jedoch zahlreiche Therapien, mit denen die Beschwerden des Tinnitus gelindert werden können. In vielen Tinnitus-Therapien steht die Verwendung von bestimmten Klängen im Mittelpunkt. Diese Klänge ziehen die Aufmerksamkeit auf sich und lenken vom Tinnitus ab. Eine dieser Therapien ist die Progressive Audiologic Tinnitus Management Therapie (PMT), die vom United States Department of Veterans Affairs entwickelt wurde.

Mit der Phonak Tinnitus Balance App können Sie Ihren individuellen PMT-Klangplan erstellen. Sie können sowohl Musik aus Ihrer eigenen Musikbibliothek (z.B. auf dem Smartphone) als auch Klänge aus einer Liste mit Standardklängen auswählen, die in der App zur Verfügung stehen…“

Die App ist für die Verwendung im Rahmen einer Tinnitus-Therapie vorgesehen, welche von Ihnen, Ihrem Ohrenarzt oder Tinnitus-Spezialarzt und mir als Hörgeräteakustiker in gemeinsamer, enger Abstimmung durchgeführt wird. 

Phonak hat eine interessante Tinnitus Balance App entwickelt, welche Sie gratis für iPhones und Android-Smartphones downloaden können:

 

Download iPhone App
Download Android App
Download Sleepmaker App

Eine weitere Tinnitus App, welche ich recht gut finde, ist der "Sleepmaker All-In-One Free". Diese bietet eine Vielzahl von beruhigenden Klängen, vom Meeresrauschen bis zum Lagerfeuer.